ayx爱游戏体育.网页登录入口—孕妇睡觉不宜仰卧

本文摘要：睡的姿势没谁来规定可以不可以，大家的睡姿堪称千奇百怪，今天来跟大家一起看一下站立的姿势睡的利弊。优点：避免脖子和后背疼痛，减少胃酸返流的几率，仅次于程度的减低皱纹，还能维持热情的胸部。 站立能使你的头、颈以及脊椎正处于大自然的生理曲线(颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位有大自然的弧度)，十分无聊，而其他的睡姿可能会让你的后背不得不变形。缺点：1、打鼾者不熟。2、孕妇睡不应站立1、打鼾者：保健品招商代理网认为，凡事有利有弊，站立的众多缺点就是打鼾不会显得更加频密更加相当严重。

睡的姿势没谁来规定可以不可以，大家的睡姿堪称千奇百怪，今天来跟大家一起看一下站立的姿势睡的利弊。优点：避免脖子和后背疼痛，减少胃酸返流的几率，仅次于程度的减低皱纹，还能维持热情的胸部。

站立能使你的头、颈以及脊椎正处于大自然的生理曲线(颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位有大自然的弧度)，十分无聊，而其他的睡姿可能会让你的后背不得不变形。缺点：1、打鼾者不熟。2、孕妇睡不应站立1、打鼾者：保健品招商代理网认为，凡事有利有弊，站立的众多缺点就是打鼾不会显得更加频密更加相当严重。

因为站立时，舌根有可能因重力起到后堕，堵塞排便，减少你打鼾的机率。所以，打鼾人士考虑一下要不要换回个睡姿吧。2、孕妇：习惯于站立睡的孕妇要得失“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时造成的血压急骤上升的一系列症候，相当严重时会造成休克，一般症状重的孕妈妈临床症状迅速消失，相当严重的可持续至转变体位为止。

　　随着胎儿大大减小，站立时，孕妇减小的子宫反抗下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液转往阻碍，抵达心脏的血液锐减，造成心排血量很快上升，血压随之减少；减小的子宫还不会反抗横隔，引发迷走神经激动，使跳动减缓，心脏血管扩张，某种程度造成血压下降。极致的枕头：一颗圆润柔软的枕头，目标是让你的头颈获得充足的承托，同时又会让你的头坐得过低。

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